ساکنین تهران هوشیار باشند | از ساعت ۱۱ الی ۱۴ در معرض آفتاب نباشید!

پایش سطح تابش فرابنفش در تهران از ساعت ۱۱ تا ۱۴ امروز و تا شنبه به مرحله بسیار بالا و خطرناک می‌رسد. اشعه فرابنفش، عامل اصلی سرطان پوست است و توصیه شده مردم در این ساعات در فضای سرپوشیده بمانند تا از آسیب‌های جدی جلوگیری کنند.
پایش‌های هواشناسی نشان می‌دهد که تابش اشعه فرابنفش در تهران از ساعت ۱۱ تا ۱۴ در روز‌های آینده، به ویژه تا شنبه، به سطح بسیار بالا و خطرناکی خواهد رسید. این افزایش تابش فرابنفش، نگرانی‌های جدی درباره سلامت شهروندان ایجاد کرده است، چرا که اشعه فرابنفش یکی از اصلی‌ترین عوامل ابتلا به سرطان پوست در سراسر جهان به شمار می‌رود.

سال گذشته شدت تابش فرابنفش در برخی روز‌ها به حدی رسید که دولت مجبور شد برای کاهش آسیب‌های ناشی از این تابش، برخی روز‌ها را تعطیل اعلام کند. این اتفاق اهمیت رعایت نکات ایمنی و پیشگیری را بیش از پیش آشکار می‌سازد.

کارشناسان توصیه می‌کنند که در ساعات ۱۱ تا ۱۴ که شدت تابش فرابنفش به بالاترین حد می‌رسد، از حضور در فضای باز و زیر نور مستقیم خورشید خودداری شود. ماندن در فضا‌های سرپوشیده و سایه‌دار بهترین راهکار برای جلوگیری از آسیب‌های جدی این اشعه است. علاوه بر این، استفاده از کرم‌های ضدآفتاب با ضریب حفاظتی بالا، پوشیدن لباس‌های سبک و پوشاننده، کلاه و عینک آفتابی توصیه می‌شود.

تابش مکرر و بدون محافظت از اشعه فرابنفش می‌تواند منجر به پیری زودرس پوست، آسیب به چشم‌ها، ضعف سیستم ایمنی پوست و افزایش احتمال ابتلا به انواع بیماری‌های پوستی شود. همچنین این اشعه می‌تواند در بلندمدت خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش دهد که یکی از خطرناک‌ترین انواع سرطان‌ها است.

منبع: نورنیوز